Kas tai
5 -HTP arba 5 -hidroksitriptofanas, jei pageidaujate, yra aminorūgščių darinys, gautas iš triptofano.
5-HTP, taip pat mūsų organizmo viduje, taip pat yra dideliais kiekiais sėklų viduje Griffonia simplicifolia (augalas, dar žinomas kaip Afrikos pupelės), kurio ekstraktai laikomi turtingu šio konkretaus junginio šaltiniu.
5-hidroksitriptofanas yra tiekiamas įvairiuose maisto papilduose, tiek kaip yra, tiek grifonijos sėklų ekstrakto pavidalu, titruotu ir standartizuotu 5-HTP.
