Fitnesas: treniruočių bateliai

Redagavo daktaras Stefano Casali

Įrangos vaidmuo

„Neabejotinai tiesa, kad jei sportininkų ir technikų pagrindinis tikslas yra siekti rezultatų, technologiniai tyrimai sporto įrangos srityje taip pat buvo skirti įrankių ir aprangos kūrimui, kurie sumažina raumenų ir kaulų sistemos sužalojimų galimybę“. ; todėl treneriui svarbu žinoti įrangos savybes, kad sportininkas galėtų pasirinkti, kas geriausiai atitinka jo konkrečius poreikius. Net ir sporto pasaulyje, kaip ir daugiau nei kitose srityse, per pastaruosius du dešimtmečius buvo pastebimai plėtojamos sportininkui naudingos technologijos, kuriomis siekiama optimizuoti jų pasirodymą varžybose ir pagerinti treniruotes. efektyvus ir pelningas.

Pagalvokite apie tokių priemonių, kaip širdies ritmo monitorius, skirtas širdies ritmui stebėti treniruočių metu, kūrimą ir sklaidą, titano ir anglies pluošto priėmimą dviračiams gaminti, drabužių ir avalynės gamybą iš lengvų ir kvėpuojančių medžiagų. laikas šiltas ir atsparus vandeniui, kaip gore-tex, taip pat naudojamas žygio batams. arba, vėlgi, motociklų motociklininkų kostiumuose įdiegta nauja apsauga, kuri žymiai sumažina traumų riziką nelaimingų atsitikimų atveju. sportininkas treniruojasi ir pasiekia savo pasiekimus naudodami specialias priemones. Todėl atidėliojame „kiekvieno atvejo“ nagrinėjimą kitai progai ir ieškome įrankio, kurį naudoja visi sportininkai, savotiško „bendro vardiklio“, kuris vienija visus sportininkus; su labai retomis išimtimis tai sudaro treniruočių bateliai.

Treniruočių bateliai

Kai kuriems sportininkams batai yra vienintelė priemonė, padedanti atlikti tokius pasirodymus, kaip daugelyje lengvosios atletikos disciplinų, ir šiuo atveju kiekvienai specialybei yra nustatytas konkretus tipas, tačiau praktiškai visi treniruočių batus naudoja pasiruošimo metu, atsižvelgdami į suplanuotus susitikimus. artėjantys treniruočių bateliai per pastaruosius tris dešimtmečius iki dabartinių batų aiškiai parodo, kiek batai išsivystė tiek dėl dizaino, tiek iš panaudotų medžiagų ir dėl to, kas susiję su dizaino filosofija, kuriai šiuo metu įtakos turi biomechaniniai tyrimai, kurie buvo atlikti po vieno Kitas per pastaruosius kelerius metus. Nuo gana paprasto dizaino batų, kurių viršutinė dalis buvo pagaminta tik iš šeštojo dešimtmečio odos, mes aštuntajame dešimtmetyje perėjome prie batų, kurių viršutinė dalis ir spoileriai virš kulno buvo madingi. per ateinantį dešimtmetį sukurti modelius su nailono viršutine dalimi, medžiaga leido įsigyti vis lengvesnių modelių, kuriuose pradedamos naudoti pirmosios amortizuojančios sistemos, skirtingo tankio cilindrinių vienetų pavidalu, kuriuos galima įkišti į batų kulną.

Dešimtajame dešimtmetyje buvo sankcionuota amortizuojančių sistemų kūrimas ir beveik visuotinis pritaikymas: oras, gelis, tinklelis, plastikiniai įdėklai ir kitos medžiagos yra išdėstytos kulne ir priekinėje batų dalyje, kartu su stabilizuojančiais įdėklais ir specialiomis medžiagomis. padų, vidpadžių ir batviršių konstrukcija yra svarbiausios techninės priemonės, šiuo metu taikomos treniruočių batams. Norint atsakyti į šį klausimą, būtina įvertinti kai kuriuos aspektus, į kuriuos jis turėtų atsižvelgti rinkdamasis sportinius batus, ir kitus aspektus, susijusius su tos pačios ir apskritai pado atramos vartojimu, kurią technikas turėtų žinoti, kad galėtų tada iškilus problemoms, kurios gali apriboti našumą, pasiūlykite pasikonsultuoti su specialistu.
Detaliai:

1. Batų pasirinkimas atsižvelgiant į sportininko svorį
2. Batų pasirinkimas atsižvelgiant į treniruočių aikštelę
3. Batų pasirinkimas pagal arkos atramos tipą
4. Įdėklai nuo smūgio ir bendras batų nusidėvėjimas

Daugiau straipsnių tema „Sportas: treniruočių bateliai“

1. Bėgimo bateliai
2. Bėgimo bateliai