Muzikos efektai ir nauda

Redagavo daktaras Gianpiero Greco

Muzika taikoma visoms amžiaus grupėms ir daro įtaką širdies ritmui, kraujospūdžiui, kvėpavimui (didesnis O2 kiekis įvairiose kūno dalyse), kai kurių hormonų, ypač streso, kiekiui ir endorfinams.
Mocarto muzikos klausymasis turi naudos atminčiai ir mokymuisi, nes skatina koncentraciją ir gerina produktyvumą. (Jausovec ir kt., 2006).

Alfredui Tomatiui Mozarto muzika palanki sudėtingoms smegenų veikloms, tokioms kaip mokymasis, matematikos praktikavimas ir šachmatų žaidimas, gerina erdvės ir laiko suvokimą, leidžia aiškiau išreikšti save ir sukelia ramybės jausmą.
Glennas Schnellenbergas parodė, kad vaikai, einantys į muzikos klasę, turi aukštesnį intelekto koeficientą. lyginant su kita popamokine veikla, kuri bet kokiu atveju gerai prisideda prie intelekto ugdymo.
Schnellenbergo tariamas „Mocarto efektas“ atsirastų dėl bendresnio muzikos efekto, galinčio atpalaiduoti ir pagerinti nuotaiką. Tačiau su sąlyga, kad tai yra pageidaujamas.
Muzika padeda malšinti lėtinį skausmą ir gerina nuotaiką, parodė tyrimas (Siedlecki ir kt., 2006) apie lėtinį skausmą, visų pirma susijusį su tokiomis patologijomis kaip osteoartritas ir reumatoidinis artritas.
Muzika malšina skausmą po „operacijos, sumažina skausmą malšinančių vaistų vartojimą, todėl sumažėja neigiamas vaistų poveikis, pvz., Pykinimas ir vėmimas. (Cepeda ir kt., 2006).
Muzika taip pat naudojama nepagydomai sergantiems vėžiu sergantiems pacientams (Hilliard RE, 2003) kontroliuoti skausmą ir skatinti fizinę savijautą bei atsipalaidavimą, tikriausiai dėl to, kad muzikinė veikla sukelia puikų endorfinų išsiskyrimą.
Muzika buvo naudojama ir gimdymo kambariuose (Chang ir kt., 2008). Motinoms, kurioms tai buvo naudinga, gimdymo metu reikėjo sumažinti skausmą malšinančių vaistų vartojimą, nes muzika paskatino vizualizuoti teigiamus vaizdus ir atsipalaiduoti, taip pat palankiai vertinant gimdos kaklelio išsiplėtimą ir teisingą kūdikio padėtį.
Tai buvo įrodyta (Wachi ir kt., 2007), su didelėje įmonėje dirbančiais subjektais ta muzikinė veikla gali objektyviai sumažinti streso lygį net ir biocheminiu požiūriu, sumažinti uždegimo žymenis ir pagerinti imuninės sistemos „natūralių žudikų“ ląstelių aktyvavimą.
Mėgėjiškas muzikos instrumento grojimas yra veiksmingas būdas kovoti su stresu (Bittman ir kt., 2005).
Psichologinis stresas yra daugelio odos ligų, ypač psoriazės, rizikos veiksnys (Lazaroff ir kt., 2000). Dėl muzikos terapijos seansų sumažėjo kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis, sumažėjo noras subraižyti ir odos apraiškos.
Tyrimas, atliktas pacientams, sergantiems Alzheimerio liga (Ziv ir kt., 2007), rodo, kad muzika gali būti naudinga mažinant jų būklei būdingas neigiamas pasekmes.
Muzikos klausymasis dvi ar tris valandas per dieną po insulto padeda atkurti žodinę atmintį, skatina gebėjimą susikaupti ir pagerina nuotaiką, užkertant kelią depresijai (Särkämö ir kt., 2008).

Muzika: psichologinis poveikis

Aukštis: aukštas garsas sukuria klausytojui didesnę įtampą, atvirkščiai, mažiau aukštas garsas apima mažiau įtampos.
Intensyvumas: garsesnis garsas turi energinį, silpnesnį atpalaiduojantį poveikį.
Timbre (Youngo dėsnis): atleista ranka ir išlenkti pirštai skleidžia garsą, kuriame vyrauja priebalsės harmonikos, garsas, kurį klausytojas suvokia kaip pilną, apvalų, sodrų; atvirkščiai, laikydamas ranką standžią ir ištiestus pirštus, garsas, kuriame vyrauja disonuojančios harmonikos, garsas, kurį klausytojas interpretuoja kaip prastą, standų, kampuotą.
Trukmė
Ritmas: reguliarus turi stabilizuojantį poveikį; nereguliarus (įvairios trukmės) destabilizuojantis.
Vykdymo laikas: greitas sužadinimo efektas, vidutiniškai rami atmosfera.
Melodija: pastatyta ant sąnarių laipsnių sukelia malonią patirtį, atvirkščiai - sukelia diskomfortą.
Harmonija: priebalsis turi stabilumo, ramybės, išvados jausmą; disonuojantis neramumas, įtampa, lūkesčiai.
Su kolektyvine atmintimi susiję efektai: vargonų tonas dažniausiai sukuria dvasinio pakilimo jausmą, nes šimtmečius Vakarų muzikoje šis instrumentas buvo naudojamas bažnytiniame kontekste per religines pamaldas.
Poveikiai, susiję su individualia atmintimi: kiekviena mūsų gyvenimo akimirka pasižymi vaizdais, garsais, kvapais ... taigi, pasikartojantis „vaizdas, garso seka, kvepalų puokštė ir kt., Gali sugrąžinti prisiminimą ir atvirkščiai, pasikartojanti atmintis vėl suaktyvina su ja susijusius regos, klausos, uoslės, skonio pojūčius.

Nerimas, stresas ir nugaros rūkymas + bibliografa "