Makšties flora

makšties, arba tiesiog makšties flora, yra tikra mikroorganizmų ekosistema, kuri veikia kaip apsaugos sistema nuo kitų potencialiai patogeninių mikroorganizmų.

Makštyje yra ne tik šias funkcijas atliekančių mikroorganizmų populiacija, bet ir kitos žmogaus kūno dalys: pavyzdžiui, panašios ekosistemos yra burnos ertmėje, odoje, žarnyne ir kt.

, jai nuolat kyla pavojus užsikrėsti išmatų mikroorganizmais.
Nenuostabu, kad džiovinant ir valant privačias dalis gera praktika visada atlikti judesį, kuris eina iš priekio į atgal, o ne atvirkščiai.

Mes neturime pamiršti, kad lytiniai santykiai taip pat yra galimas užkrėtimo šaltinis; be to, sperma dėl šiek tiek šarminio pH (7,4–7,6) sumažina makšties rūgštingumą, skatindama įsiskverbimą ir patogenų dauginimąsi.

(arba Doderleino bacilos), kurios reguliuoja likusios bakterinės floros augimą ir trukdo makšties kolonizacijai priešiškais mikrobais.

Šios funkcijos yra dėl jų sugebėjimo:

• Užimti galimas kitų mikroorganizmų sukibimo vietas;
• Sintezuoja vandenilio peroksidą (H2O2, geriau žinomą kaip vandenilio peroksidas) - molekulę, turinčią tiesioginį ir netiesioginį baktericidinį poveikį (jis skatina baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą);
• Rūgština makšties aplinką (pH 4-4,5), metabolizuoja glikogeną ir gamina pieno rūgštį.

, enterobakterijos, anaerobiniai mikroorganizmai, gardnerella, candida ir mikoplazma.

Kai kurie iš jų, nors ir potencialiai patogeniški, negali atlikti savo žalingo poveikio (būtent todėl, kad laktobakterijos ir imuninė sistema juos laiko ribotai).

Tačiau gali atsitikti taip, kad „gera“ makšties flora pasikeičia tiek kokybiškai, tiek kiekybiškai, todėl ją užvaldo mišri flora, kurioje gausu „blogų“ mikrobų.
Ši būklė, paprastai žinoma kaip bakterinė vaginozė, atsiranda, pavyzdžiui, vartojant antibiotikus ir imunosupresinius vaistus, sergant cukriniu diabetu ar sunkiu psichofiziniu stresu.

Bakterinę vaginozę liudija blogas makšties kvapas, kartais susijęs su baltai pilkšvomis ir pieno išskyromis.

Vaginozė: ką daryti?

Norint atkurti normalią makšties bakterinę florą, galima naudoti specialius produktus, kurių pagrindą sudaro pieno rūgštis (kuri atstato optimalų pH laktobacilų dauginimuisi) ir glikogenas (kuris aprūpina juos augimu).

Taip pat yra vietinės terapijos, pagrįstos laktobacilomis ir specifiniais tam tikrų mikroorganizmų antibiotikais.

vietinis. Mes rekomenduojame naudoti muilą, kurio pH yra fiziologinis (4 arba 5), ​​o intymius dezodorantus ir vidinį skalbimą reikėtų riboti.

Venkite dėvėti pernelyg aptemptus sintetinius apatinius, džinsus ir kelnes, nes jie sulaiko drėgmę ir šilumą, sukurdami palankias sąlygas kenksmingiems mikroorganizmams vystytis.
Be to, nuolatinis drabužio trynimas į lytinius organus gali sukelti vietinį dirginimą.
Todėl iš esmės geriau rinktis medvilnę, kuri garantuoja geresnį pralaidumą nei sintetiniai pluoštai.

Srauto dienomis dažnai keiskite kelnaites.

Retkarčiais lytinių santykių metu visada naudokite prezervatyvą; jei įtariama infekcija (apie tai rodo tokie simptomai kaip niežulys ir nemalonaus kvapo išskyros), svarbu turėti lytinį poilsį iki medicininės diagnozės ir, jei tai teigiama, iki bet kurio gydymo antibiotikais pabaigos. Visada rūpinkitės savo partneriu, net jei nėra simptomų.

Venkite įprasto rankšluosčių ir apatinių drabužių naudojimo namuose, viešbutyje ar bet kokiomis kitomis sąlygomis.

Venkite ilgai būti su šlapiu maudymosi kostiumėliu.

Laikykitės sveikos ir subalansuotos mitybos (visų pirma sumažinkite saldumynų ir paprasto cukraus vartojimą); kartkartėmis mėgaukitės regeneruojančiomis pertraukomis ir reguliariai atlikite fizinius pratimus; šis mažas dėmesys jūsų kūnui bus apdovanotas geresniu imunitetu ir atitinkamai geresne makšties floros pusiausvyra.