Odos spalva ir įdegis
Įdegio procese esminis vaidmuo tenka asmens fototipui. Remiantis fototipu, iš tikrųjų galima nustatyti, kokias odos reakcijas gali patirti saulė. Nenuostabu, kad kiekvieno individo gebėjimas įdegti labai priklauso nuo fototipo, kuriam jis priklauso.
Jautrumas šviesai apibrėžiamas kaip „„ nenormalus atsakas į šviesą (šiuo atveju saulės), dėl kurio atsiranda arba pablogėja kai kurios dermatologinės ligos “.
Nepriklausomai nuo fototipo, visada būtina paruošti odą saulei.
Kas yra fototipas?
Kaip minėta, fototipo dėka galima nustatyti, kaip individo oda reaguoja į UV spindulių poveikį, taip pat numatyti, kokį įdegį įmanoma gauti.
Todėl, atsižvelgiant į tai, kas buvo pasakyta iki šiol, fototipą galima apibrėžti kaip klasifikavimo metodą, naudojamą dermatologijos srityje, siekiant nustatyti žmogaus odos tipą pagal jos jautrumą saulės poveikiui.
Asmens fototipą lemia odoje esančio melanino kiekis ir kokybė, suteikianti jai būdingą ir unikalią spalvą.
Fototipai
Baltos odos populiacijose galima nustatyti keturias mažėjančio jautrumo šviesai klases, atitinkančias tiek daug fototipų. Tačiau dermatologija suskirsto fototipus į šešias skirtingas klases, įskaitant labai tamsios ir juodos odos populiacijas.
Šios klasės bus trumpai aprašytos žemiau.
I fototipas
Asmenys, turintys I fototipą, turi labai šviesiai jautrią pieno spalvą, lengvai dega ir niekada neįdega. Paprastai šie asmenys taip pat turi šviesius plaukus ir akis. Esant saulės spinduliams, I fototipai turi apsisaugoti nuo saulės, turinčių labai aukštą apsaugos indeksą (SPF 50+).
Albinosai priklauso šiai grupei ir jiems saulės poveikis turėtų būti kiek įmanoma ribojamas ir bet kuriuo atveju palaikomas apsauginiais kremais, kad būtų užtikrinta maksimali apsauga.
II fototipas
Asmenys, turintys II fototipą, turi mažesnį jautrumą šviesai nei asmenys, turintys I fototipą. Veido spalva yra labai šviesi, o plaukai ir akys paprastai yra šviesūs (šviesūs plaukai ir mėlynos arba žalios akys).
Bet kokiu atveju II fototipas, net jei paprastai ir sudegina, palaipsniui įgauna nedidelę pigmentaciją; jis turėtų būti saulėje palaipsniui, iš pradžių vengdamas karščiausių valandų ir naudodamas labai aukštus arba visapusiškus apsaugos ekranus (SPF 50 arba 50+, jei oda jau įdegusi net 30).
III fototipas
Žmonės, turintys III fototipą, turi gana šviesią veido spalvą, tačiau vis tiek tamsesni nei I ir II fototipai, plaukai tamsiai šviesūs arba rudi, o akys mėlynos arba tamsiai žalios.
III fototipas dega vidutiniškai, įdegis pamažu įgauna šviesią lazdyno riešutų spalvą. Net žiemos mėnesiais oda išlieka ruda; jautrumas šviesai yra mažas, tačiau jis gali nudegti, todėl jis vis tiek turi naudoti vidutinės apsaugos nuo saulės priemones (SPF 30 arba 20, jei oda jau įdegusi net 15).
IV fototipas
Asmenys, turintys IV fototipą, turi šiek tiek tamsią arba alyvuogių spalvą, plaukai paprastai yra rudi arba tamsiai rudi, akys gali būti tamsiai rudos arba šviesiai rudos.
IV fototipas šiek tiek dega, greitai įdega, kol įgauna tamsią lazdyno riešutų spalvą.
Jam pasisekė labiausiai iš keturių fototipų, kurie paprastai būna baltos odos populiacijose, būtent todėl, kad jis turi ypač tamsią pigmentaciją, kuri beveik nedega, jis gali garantuoti „tinkamą apsaugą net ir naudojant produktus, turinčius vidutiniškai mažą apsauginę galią (SPF 20,15 arba 10, jei oda jau įdegusi).
V fototipas
Žmonės, turintys V fototipą, turi labai tamsią spalvą, juodus plaukus ir apskritai rudas akis. Jie gali būti sudeginti tik retais atvejais ir įgauti labai intensyvų įdegį jau po kelių dienų buvimo saulėje. Paprastai V fototipas yra pakankamai apsaugotas nuo UV spindulių net ir esant mažam apsaugos indeksui nuo saulės (SPF 10 arba 6, jei jau įdegusi oda).
VI fototipas
Asmenys, turintys VI fototipą, turi itin tamsią ar juodą spalvą, tamsiai rudas akis ir juodus plaukus. Šių asmenų jautrumas šviesai yra beveik lygus nuliui, jie nesudegina, tačiau esant per dideliam ir nekontroliuojamam saulės spindulių poveikiui jiems vis tiek gali išsivystyti odos navikai, kuriuos dažnai sunku nustatyti ir diagnozuoti būtent dėl juodos spalvos. Dėl šios priežasties VI fototipai taip pat turėtų apsisaugoti nuo saulės. Tačiau tokiais atvejais gali pakakti mažo apsaugos faktoriaus (SPF 6).
Atkreipkite dėmesį
Fototipų klasifikacija pagal akių ir plaukų spalvą ir pagal veido tipą ne visada galioja. Tiesą sakant, nebūtinai asmuo, turintis I fototipą, turės šviesius plaukus ir akis, bet gali būti rudas su rudomis akimis; lygiai taip pat nebūtinai tiesa, kad IV fototipą turintis asmuo turi tamsias akis ir plaukus, nes, pavyzdžiui, jis gali turėti šviesias akis ir tamsiai šviesius plaukus.
Dėl šios priežasties diskriminuojantis veiksnys fototipui nustatyti neabejotinai bus odos spalva.
Fototipas ir vaikai
Kalbant apie vaikus, būtina atskirai diskutuoti. Tiesą sakant, palyginti su suaugusiuoju - net ir turint tą patį fototipą - vaikų oda yra itin jautri saulei ir jautresnė saulės nudegimui bei saulės nudegimo ar ligų, susijusių su nekontroliuojamu saulės poveikiu, vystymuisi. Būtent dėl šios priežasties jie VISADA turėtų būti apsaugotas nuo saulės, turinčių aukštą apsaugos indeksą.
Kiti straipsniai tema „Fototipas ir įdegis“
- Rauginimas ir ultravioletiniai spinduliai
- Įdegio istorija
- Įdegis ir foto pažeidimai
- Apsaugokite save nuo įdegio žalos
- Dirbtinis įdegis
- Maistas ir įdegis
- Geriausi kremai nuo saulės