PRANAJAMA ATSIPALAIDUOTI IR GERAI IŠSIMIEGOTI - NADI SHODHANA PRANAJAMA - MEDITACIJOS MOKYKLA

Pranajama atsipalaiduoti ir gerai išsimiegoti - Nadi shodhana pranajama



Redaktoriaus Pasirinkimas
Sistolinis kraujospūdis arba maksimalus kraujospūdis
Sistolinis kraujospūdis arba maksimalus kraujospūdis
Pranajama atsipalaiduoti ir gerai išsimiegoti. Žiūrėkite meditacijos vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip dienos pabaigoje atlikti Nadi Sohdhana pranajamą.