Šioje treniruotėje daugiausia dėmesio skirsime raumenų pašildymui. Siūlomi pratimai skirti apšilti ir paruošti visą kūną treniruotėms.
Redaktoriaus Pasirinkimas
- Gentalyn Beta - pakuotės lapelis
lankstinukai - Citrulinas
papildai - Tamsūs ratai: natūralios priemonės
grožis - Nešiojimas su hanteliais: kaip jie atliekami ir nauda
pratimai - Pasaden - pakuotės lapelis
lankstinukai
- Gentalyn Beta - pakuotės lapelis
Perskaičijami
- Aldosteronas
fiziologija - Mažo poveikio kardio treniruotės: kas tai yra, kaip tai veikia, nauda
sportuoti - Garstyčios
prieskoniai - Voltaren - pakuotės lapelis
lankstinukai - Lotoso gėlė - gydomosios savybės
vaistažolių vaistas
- Aldosteronas